寶寶輔食胡蘿卜泥怎么做

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        六個月以后，寶寶就開始吃輔食了，有的寶寶在四個月后就開始吃了，剛開始吃輔食的時候，胡蘿卜是媽媽們的常選，因為胡蘿卜不僅有很好的健脾消食的作用，而且能提供寶寶豐富的維生素A，能增強寶寶的免疫能力。寶寶吃胡蘿卜往往吃的是胡蘿卜泥，今天我們來研究寶寶輔食胡蘿卜泥怎么做，學好了做給寶寶吃。

        第一種做法：

        材料：胡蘿卜半截

        做法：

        1、先將胡蘿卜切成片，放進鍋中煮熟（一定要熟一些，方便做成泥）。

        2、將胡蘿卜撈出，放進食物調理器碾成泥。寶寶小還吃不了多少，少弄些。注意，胡蘿卜水別倒掉，可以給寶寶喝。

        3、加點胡蘿卜水調均勻，胡蘿卜泥中不要添加任何鹽、糖等調味品，讓寶寶品嘗食物原味，也保護寶寶脆弱的腸胃和腎臟，然后大功告成！

        第二種做法：

        香甜胡蘿卜泥

        食材：胡蘿卜適量，牛奶100ML，白糖少許

        做法：

        1、將備用胡蘿卜洗凈去皮，把切好的胡蘿卜放到蒸鍋里蒸熟（這里可以把胡蘿卜切成兩半，薄點熟得快）。熟的胡蘿卜一戳就軟了。

        2、把蒸熟的胡蘿卜搓成菜泥?？梢杂眠^濾網隔著碗碾碎，這樣過濾網下透過去的胡蘿卜泥非常細膩。

        3、將寶寶喝的奶粉沖好，倒到胡蘿卜泥里，將胡蘿卜泥拌成糊糊，稍微稠一點因為還要去蒸熟，菜泥會更軟，如果在這里奶加多了，最后成品會比較稀，奶加到胡蘿卜泥比較黏稠就行。

        4、將加好奶的菜泥添加一點點白糖，很少一點就行，然后將加好糖的胡蘿卜泥在放到蒸鍋里蒸一下，方便胡蘿卜入味，過兩三分鐘開蓋，取出，香甜胡蘿卜泥就可以給寶寶吃了。

        第三種做法：

        胡蘿卜蘋果泥

        材料：胡蘿卜70克、蘋果40克、蜂蜜6克

        做法：

        1、胡蘿卜清洗凈，去掉外皮，切成細絲；蘋果洗凈，去掉皮果、皮核，切成小塊。

        2、胡蘿卜絲放沸水中煮1到2分鐘，然后用打汁機打碎。

        3、打碎的胡蘿卜、切碎的蘋果放鍋里，加水文火煮至熟爛如糊；最后加入蜂蜜拌勻即可。

        第四種做法：

        食材：胡蘿卜1根、新鮮米飯1小碗,鹽﹑香油各適量。

        做法：

        1、胡蘿卜洗凈，去皮，切片。

        2、放鍋上碼勻，開始蒸。蒸到能用筷子穿透即可。

        3、把胡蘿卜片取出來，盛碗中。用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥。

        4、放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻。把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上。用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。

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