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        育兒知識

        寶寶輔食添加時間表

        2015-09-22 00:00

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                添加輔食是寶寶飲食的必經路程,什么時間添加什么類型的輔食補充什么樣的營養,這都是爸爸媽媽們需要知道的,小編給家長準備了寶寶輔食添加時間表,家有小寶寶的快收藏起來吧!  

        寶寶月齡

        輔食種類

        輔食軟硬度

        喂食方法

        4個月

        輔食以汁、湯為主,品種包括蛋黃、米粉、含鐵的蔬菜汁;

        軟硬度是稀糊狀;

        每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。

        5-6個月

        湯汁、稀糊過渡到稠狀糊。如:米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;

        軟硬度是稠糊狀;

        每天兩次小勺喂食;迷糊量為1~2匙,六個月末增加至3匙;菜泥(水果泥)1~2匙,魚泥1匙,每天喂食兩次。蛋黃每次1/2個。

        7-8個月

        主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;

        軟硬度是豆腐;

        每天兩次小勺喂食或寶寶手抓;口味主要以清淡、多汁為主。母乳每天減少一次。

        9-11個月

        添加軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;

        軟硬度是香蕉;

        每天三次寶寶手抓或寶寶用勺;雞蛋碎、水果一天一個,蔬菜泥、肉泥各一勺,爛面條1~2小碗,每天分兩次喂食。母乳每天減少兩次。

        12-15個月

        添加比成人稍軟食物;

        軟硬度是香蕉;

        每天三次寶寶用勺、筷子;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

                不同的年齡階段,寶寶的輔食種類添加時不一樣的,不僅要考慮到寶寶腸胃接受能力,也要考慮到寶寶營養需求,媽媽們對照著看看自家寶貝現在處于什么階段,該喂一些什么飲食吧!

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