寶寶輔食添加時間表

~~2015-09-22 00:00~~

添加輔食是寶寶飲食的必經路程，什么時間添加什么類型的輔食補充什么樣的營養，這都是爸爸媽媽們需要知道的，小編給家長準備了寶寶輔食添加時間表，家有小寶寶的快收藏起來吧！

寶寶月齡	輔食種類	輔食軟硬度	喂食方法
4個月	輔食以汁、湯為主，品種包括蛋黃、米粉、含鐵的蔬菜汁；	軟硬度是稀糊狀；	每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。
5-6個月	湯汁、稀糊過渡到稠狀糊。如：米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；	軟硬度是稠糊狀；	每天兩次小勺喂食；迷糊量為1~2匙，六個月末增加至3匙；菜泥（水果泥）1~2匙，魚泥1匙，每天喂食兩次。蛋黃每次1/2個。
7-8個月	主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；	軟硬度是豆腐；	每天兩次小勺喂食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。母乳每天減少一次。
9-11個月	添加軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果；	軟硬度是香蕉；	每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；雞蛋碎、水果一天一個，蔬菜泥、肉泥各一勺，爛面條1~2小碗，每天分兩次喂食。母乳每天減少兩次。
12-15個月	添加比成人稍軟食物；	軟硬度是香蕉；	每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

不同的年齡階段，寶寶的輔食種類添加時不一樣的，不僅要考慮到寶寶腸胃接受能力，也要考慮到寶寶營養需求，媽媽們對照著看看自家寶貝現在處于什么階段，該喂一些什么飲食吧！